Ecco l'Omega-3 di base. Si prega di notare che la composizione è indicata per porzione, una porzione è di 2 capsule, quindi dobbiamo dividere la composizione per 2, e quindi otterremo il dosaggio per 1 capsula: 300 mg di acidi Omega-3 - 180 mg - EPA e 120 mg-DHA. Anche nella composizione ci sono componenti per la salute delle donne, che saranno un'aggiunta chic. ________________ Quasi tutti gli Omega-3 di Natural Factors sono sotto forma di esteri etilici - una forma semisintetica, naturale saranno i trigliceridi. _____________________ Una dieta variata, 3-4 volte a settimana sul tavolo prodotti con Omega-3 nella composizione - quindi prendiamo 2 pezzi al giorno, quindi andremo a 600 mg al giorno. ----------- Non ci sono praticamente pesci nella dieta, scarso profilo lipidico e altri test, quindi prendiamo 3-4 pezzi al giorno, oppure scegliamo un'altra opzione omega-3, dove la concentrazione di Omega -3 acidi è più alto. ___________________ L'opzione di base, la scelta è tua, il sito è pieno di buone opzioni. Mi piacciono anche i marchi di omega-3: Oslomega, Carlson Labs, Sport research, California Gold, Nordic Naturals
