Customer Reviews

I started making Chia pudding in the morning. You just need to soak in the water for 30 min, and put some sweetness like Agave or Maple syrup. I also add goji berries on top since it looks good on color. You can also make chia pudding with nuts milk.

Was this review helpful to you?

Report abuse

Čia sēklas ir ideāls uztura papildinājums cilvēkiem ar palielinātu fizisko un garīgo slodzi. Čia sēklas ir viens no uzturvielām bagātākajiem dabas produktiem. Tās ir augstvērtīgs minerālvielu, olbaltumvielu, šķiedrvielu un omega-3 taukvielu avots, tās novērš būtisko uzturvielu trūkumu organismā pie paaugstinātas slodzes un stresa. Čia sēklu sastāvā ir magnijs, kālijs, kalcijs un dzelzs. Pētījumi liecina, ka čia sēklas satur 5 reizes vairāk kalcija nekā piens, 3 reizes vairāk dzelzs nekā spināti, 15 reizes vairāk magnija nekā brokoļi. Omega-3 taukvielu čia sēklās ir vairāk nekā linsēklās. Čia sēklas ir ļoti vērtīgs antioksidants, tās satur 3 reizes vairāk antioksidantu nekā mellenes.

Was this review helpful to you?

Report abuse

good!

Was this review helpful to you?

Report abuse

A nice-sized bag of seeds which I eat with my oatmeal. These kinds of ziplock bags tend not to keep working, so I'm glad of all iherb's baggies!

Was this review helpful to you?

Report abuse

The perfect breakfast food! Provides instant and long-lasting energy! I love this product so much! Many Thanks!

Was this review helpful to you?

Report abuse