Хлорелла - это настоящий суперфуд, содержащий значительное количество полезных липидов, в том числе Омега-3 жирных кислот, а также белковые и полисахаридные комплексы. Значительная доза хлорофилла обеспечивает ей ярко-зеленую окраску.
По содержанию белка хлорелла превосходит многие традиционные источники. Например, в 100 граммах мяса содержится 6 г белка, а в хлорелле — 50г, в пшенице - 12% белка, а в хлорелле - более 50%.
Данная микроводоросль является прекрасным источником железа, а, благодаря витамину C в составе, помогает организму лучше усваивать этот элемент. Кроме того, она содержит антиоксиданты, витамины B12 и K, микроэлементы: калий, магний, кальций, цинк, медь, фолиевую кислоту, а также каротиноиды и пигменты. Из-за большого количества йода в хлорелле, она может служить хорошим источником этого элемента для организма.
У меня низкий ферритин и недостаток белка по анализу крови, видимо это стало причиной выпадения волос, быстрой утомляемости и отсутствия сил. После двух недель приема хлореллы самочувствие значительно улучшилось, стала бодрее, появилась энергия, стала более вынослива на тренировках, существенно сократилось выпадение волос, надеюсь уровень ферритина и белка поднялись, хотя анализами это пока не подтверждено. Вкус, конечно, специфический, но не противный, я уже привыкла и даже нравится. В целом я очень довольна и рекомендую!
Если не сложно, прошу Вас, поставьте, пожалуйста, лайк моему отзыву!
