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cocolove
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★5年以上ベジタリアン、ビーガンを続けている方は【B12の摂取を絶対に欠かさないように】して下さい!神経や脳に大切なビタミンです。肉類よりも貝類に多く、ブルーグリーンアルジーにも豊富。グリーンパウダー類切らさないで。糖分を沢山摂ると減る速度も早いとか。そして疲れやすいならタンパク質もしっかり摂ることが要。またフラックスオイルや魚油など不飽和脂肪酸(オメガ3、DHA、EPA等、魚も)は体内でも酸化する(2017年からの常識)ので摂らないこと。肝臓などに負担、プーファは脳にも蓄積するらしいです。亜麻仁、魚油元々はペンキ材料??ーー 2006年からベジタリアン、RAW VEGAN約10年。数年かけて砂糖断食成功しましたが、今考えたらカンジタクレンズの方が早いと思う。ひまし油湿布、洗腸、レモネードダイエット、グリーンスムージー370日。レバーフラッシュは寄生虫駆除してから洗腸もやる関戸さんのディープクレンジングをやりたい。 ゼオライトは粉末より液体が良いですがここにお勧めはありません。3本箱入りが良い。 過去メモ/Organic Food Bar, Active Greensはスタンダードよりいい。好きLydia's Organics, Lemon Ginger Bar/Cacao Crunch Bar/Savory Trail Mix、Coconut Secret、Woodstockのドライマンゴー、Eden Foods, Organic, Buckwheat, Hulled Whole Grain、GORAW、kaiaのケールチップス、C.C. Pollen, High Desert, Fresh Raw Bee Pollen Granulesはサンフードより美味だが冷蔵。フラックスオイルはBarlean's, Organic, Flax Oilが一番美味。油はなんでも絞ったそばから酸化が始まるのでフラックスシードを自分で粉末にして摂るのがいい。リポゾームのビタミンC1000は即効!HealthForce Nutritionalsのバイタミネラルグリーンはローフード界でも最高峰。2016年の今も好き。そのまま食べても美味。NOWのBENTONITEはグリーンクレイ。sukiのコスメが好き

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手作りグラノーラ!

Posted by cocolove on Mar 07, 2013 | Verified Purchase

ホットシリアル(オートミール)としてはインスタントの方が食べやすく好みですが、グラノーラとしては美味しいのでリピしました。Eden Foods, Organic Oat Flakes, Roasted and Rolledより美味しいと思いました。フライパンで弱火で火を通し、油と甘味を皿で混ぜ、そこに熱いうちに投入しよく混ぜる。うまくいけば冷めると軽くサクサク感が出ます。そのままでも意外と美味しいです。

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鉄分摂取の是非はいまだわからない

Posted by cocolove on Sep 14, 2017 | Verified Purchase

瓶がずっしり重く鉄!という感じがします。。レビューも良いですし鬱はフェリチン不足というドクターもいるので購入しましたが、B12不足でも脳神経に影響そして悪性貧血にもなるようなので長年ベジタリアンだった私はTHORN RESEARCHのバイオB12をまずは摂取中です。未開封なので星3つとさせていただきます。 メモとして→鉄分はとても吸収されにくいそうですが、吸収された後は細胞内で酸化ストレスを起こす可能性がある(特にVCとの同時摂取)、それとフェリチン値だけで鉄欠乏と診断されることは多いが甲状腺機能低下の貧血であれば造血障害、とは最新医学を教えている崎谷博征氏。 また、タンパク質不足でも貧血症状の慢性的疲労感が起こる、銅不足の貧血もある、亜鉛の過剰摂取や大量のVC摂取でも銅不足になる、仮に鉄が欠乏していたとしても理由があって鉄の吸収を体が意図的に制御していることもある、などなど、貧血=鉄分不足という単純な話ではないのかもしれません。鉄過剰はフリーラジカルを産生するので海外のマルチサプリには入らないのが主流で。「自己判断」での鉄分摂取は慎重になった方がいいかも。貧血症状が治っても後々他が不調になったら意味ないですもんね。ちゃんとフェリチン値を調べてから摂るものかも。買う前にもっと調べるべきでした^^; ちなみにSource Naturalsのラベルを見る限り中身は同じかも?追加:その後も調べてみると、藤川徳美医師は自身の患者のエビデンスから鉄過剰より鉄不足の方が危険だとしこのサプリを推奨しているので気になる方は調べてみて。

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甘さが低い

Posted by cocolove on Feb 22, 2014 | Verified Purchase

他のココナツシュガーが美味しかったのでこれも買ってみたが甘味が低く若干にがく変わった味。

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良いと思いますが

Posted by cocolove on Oct 03, 2016 | Verified Purchase

個人的にグリセリンは合いませんでした。後味が苦手でした。プロポリスは喉が痛い時に患部につけると早く治ります。グリセリンなので水に溶かして口をゆすぐのも良し。薬が飲めないのでプロポリスは抗生物質代わりに使っていました。

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good

Posted by cocolove on Nov 20, 2012 | Verified Purchase

ローピスタチオとヒマラヤのゴジベリーに惹かれて購入しました。特にゴジベリーは小粒ですがフルーティで美味。これだけの商品を出してほしいくらいです。全体的に美味しいです。ノンオーガニック、多分レーズン以外のドライフルーツには砂糖とオイルが使われていました。普段ノンシュガーなのでそれほど沢山は食べられませんでしたが、試す価値はありかも。海外のメーカーにはありがちですが、もっと密閉してもらいたいのが本音です。

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原種アーモンド

Posted by cocolove on Jun 26, 2016 | Verified Purchase

この商品の産地はわかりませんが、以前食べたスペイン産に似てるような。原種とのことで、杏仁の味、良く言えば上品な甘さ。皮は少し苦味があるので剥いて食べました。醤油つけても美味。湿度が高い時は水に1時間も漬ければ剥けます。オーガニックで原種で生という点を重視すると貴重な逸品です。これをアーモンドミルクにするならパルプも全て使いきりたい、もったいないので。食べやすさなら慣れている普通のスイートアーモンドでしょうかねぇ。万人にはお勧めしませんがローフードが好きな方は一度お試ししてもいいかもしれません。小粒から大粒の不揃いです。

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持ってるだけで

Posted by cocolove on Apr 29, 2013 | Verified Purchase

とてもおすすめです。「自分」というものが確信できてから、アイラブミーでいられるようになってからはもう必要なくなりましたが、それでも何か不安な時のために持っておくと安心できます。大勢の人の場所に行く際とかもいいかも。現代ではひとりに1本必需品じゃないかなとさえ思います。せっかくあげても役にたてられない方はいるようですけどね。私はスプレーが使いやすく便利なので好きです。スポイトがいい人もいます。

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The Best

Posted by cocolove on Nov 11, 2012 | Verified Purchase

色々試したが今はこれに落ち着いている(私はNOWより濃厚さのあるこれ)。塩や醤油、スパイスと合わせるだけで最高のドレッシング。醤油をかけると卵かけご飯のよう。オメガ3のサプリを買うなら私はこれを飲む。夏は「酸化しやすい」ので「寒い時期だけ」購入することが鉄則!フラックスオイルを国内で買う場合も冷蔵保管している店舗でのみ購入すること。 フラックスオイル初心者の方はリグナンと書いてない方が苦みなく使いやすい。「必ず振って」使うこと。最初振らずに使ってしまいフラックスのペーストが底に溜まった。お箸などで取り出すと苦みのある黒ゴマペーストのよう。オイルは瓶派だがこのプラボトルは他のとは違い安心できるもののよう。密閉された注ぎ口も感動。以前はウドの空き瓶に入れ替えていたが酸化のしにくさと使いやすさで入れ替える。うっかり家で冷蔵保管し未開封で期限が過ぎたもの、酸化味などせず問題なく食べられた(ポテチや揚げ物の方が酸化度は高いかと、、)がおすすめはしない。もっとも期限以前に食べきるのが理想。/オイルにした時点で酸化は始まっていると言われているのでフラックスシードが手に入るならそれを粉末か発芽させて摂るのが理想です。

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レモンミントで美味しい!

Posted by cocolove on Jul 22, 2012 | Verified Purchase

Elderberryが人気商品のようですが、個人的にはこちらの方が美味しいです。レモンとミントがさわやかで甘味は低いです。仕事中に食べるのに丁度いいです。Zinkのせいか後味にちょっとだけ渋み?のような感じがしますが問題ありません。

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Great

Posted by cocolove on Nov 11, 2012 | Verified Purchase

粘りがあり、甘さは低め、酸味と旨味かな、を感じます。ココナツの味はしません。通常の甘味料として使うには甘みが足らないと思われる方が多いと思います。その場合は他の甘味料を足してもいいですね。ロースイーツはこれだけで美味しいです。ノンシュガーのシリアルにかけたり、特にスプラウトした蕎麦の実にかけるのが定番でした、がもう買えなくなったのでこちらも購入しなくなりました。しかしいい商品です。数本リピートしました。

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