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daibutsuda
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私の使用したサプリをご紹介します。 質問等ありましたら、遠慮なくどうぞ。 nakamura.masakatsu@gmail.com ビオチンは、手肌の乾燥防止にたいへん効果的だと、妻に絶賛されています。手あれ、手湿疹にお悩みの方は是非お試しください。

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細胞の老廃物排出を促進する「ホスファチジルセリン」

Posted by daibutsuda on Jun 08, 2012 | Verified Purchase

ホスファチジルセリンは、細胞の老廃物を排出する効果があると言われています。 これにより、うつ状態を改善したり、老化を防止するなどの作用があるとされています。

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オメガ3脂肪酸が豊富な亜麻仁油です

Posted by daibutsuda on Jun 08, 2012 | Verified Purchase

脳に良かったり、動脈硬化を防いだりする効果があると言われているオメガ3脂肪酸です。脂肪酸には主にオメガ3とオメガ6がありますが、最近の肉食生活だと後者のオメガ6の割合が大きくなる傾向があります。これによってうつ病などの精神疾患や心筋梗塞や脳梗塞などの動脈硬化の原因になる可能性があると言われています。 亜麻仁油にはオメガ3脂肪酸が大量に含まれているうえ、植物性なので魚油と違いにおいや胃もたれの心配はありません。

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うつにも効くと言われているホスファチジルセリン

Posted by daibutsuda on Jun 07, 2012 | Verified Purchase

ホスファチジルセリンは、細胞の老廃物の排出を助ける物質であると言われており、一部でうつにも効くと噂されているため、飲んでみました。 それほど著効を感じることはありませんでしたが、言われているような副作用はまったくありませんでした。

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不眠症サプリメント「メラトニン」

Posted by daibutsuda on Jun 08, 2012 | Verified Purchase

眠くなるとき、脳内に分泌されると言われるタンパク質「メラトニン」です。 欧米では睡眠薬に代わるものとしてよくつかわれます。 重度の睡眠障害には効きません。

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肌荒れに聞くと言われているサプリ「ビオチン」

Posted by daibutsuda on Jun 07, 2012 | Verified Purchase

ビオチンはビタミンBの一種で、肌細胞の再生に役立つと言われており、肌荒れなどに効果的と言うことです。 いま、家事で手荒れのひどい妻に飲んでもらっていますが、割と評判は良いです。

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噂のマカです。

Posted by daibutsuda on Jun 07, 2012 | Verified Purchase

精力増強に役立つと言う噂の「マカ」のサプリです。 国産通販などに比べると圧倒的に単価が安いのがいいですね。 私は「エビオス」と併用してかなりの性能アップを体験しました。

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大豆プロテイン バニラ味

Posted by daibutsuda on Jun 08, 2012 | Verified Purchase

大豆プロテインは飲みにくいのが欠点ですが、この商品はバニラ風味にしてあるので一部の人には飲みやすいかもしれません。 しかしながら、私はバニラ味の方が飲みにくかったです。

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マルチビタミンの決定版 Life Extension Mix カプセル版

Posted by daibutsuda on Jun 08, 2012 | Verified Purchase

ライフエクステンションミックスのカプセル版。タブレット版の飲みにくさをかなり改善しています。値段はタブレット版より少し高めです。 このほかにも粉末版もあります。プロテインと一緒に飲む場合、粉末版を牛乳などと一緒に飲むのがベストかもしれません。

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すばらしいです

Posted by daibutsuda on May 08, 2008 | Verified Purchase

亜麻仁油です。Flax Seedとは日本語では「亜麻仁」と言われる植物で「大麻」とほぼ同じものです。日本国内であまり流通していないのは、大麻取締法の影響です。 国内で手に入る同種のものとして「えごま油」がありますが、高価です。 亜麻仁の油はオメガ3脂肪酸が豊富であり、脳神経細胞などにある受容体の「材料」となり、神経伝達をスムーズにする作用があると言われています。 それ以外にも、動脈硬化を防ぐ効果があるのではないかなどと言われています。 臨床試験などでは、オメガ3脂肪酸の投与だけでうつが回復した例などが報告されています。

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大豆プロテインの決定版

Posted by daibutsuda on May 07, 2012 | Verified Purchase

大豆プロテインとしてはやや高価ですが、効能については文句のつけようがありません。 唯一の欠点は飲みにくさです。

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