iHerb.com - Customer Questions & Answers
Your preference has been updated for this session. To permanently change your account setting, go to My Account
As a reminder, you can update you preferred country or language anytime in My Account
checkoutarrow
US
NatalyB
March 10 2019
Как принимать? Есть ли предпочтение по времени суток, с чем?
iHerb Customer
March 11 2019
Best Answer
Принимаю, сразу после еды, днем
7
0
Report Abuse
Svetlanka84
January 27 2021
Здравствуйте! У добавок куркумы есть определенные правила приема: Куркума имеет тонизирующий эффект, поэтому лучше не принимать БАДы с куркумином перед сном. 2) Куркумин это жирорастворимое вещество. Поэтому принимать добавки куркумы нужно перед или во время еды, содержащей жиры: например, с блюдами, включающими масла, бульоны и т.д. Пиперин - действующее вещество, содержащееся в черном перце, не допускает нейтрализацию куркумина в ЖКТ и его выведение. Совмещайте куркуму с молотым черным перцем, если ваш БАД с куркумином не усилен пиперином. Нет однозначных рекомендаций по длительности курса, вы можете принимать добавки куркумы в течение 2-3 месяцев, после этого следует сделать перерыв. Куркумин, будучи растительным препаратом, способен вызывать индивидуальные реакции организма, поэтому употребление куркуму в таблетках лучше начинать с небольших дозировок, чтобы не вызвать проблем с желудочно-кишечным трактом. Не принимайте добавки куркумы с другими БАДами и лекарственными препаратами - куркума может снизить усвояемость лекарств. Следует делать перерыв не менее 2 часов. Заранее благодарю за Ваш "Да" в ответ на мой отзыв, ведь это позволяет нам всем экономить! Будьте здоровы!
3
0
Report Abuse
iHerb Customer
March 11 2019
Принимать во время еды. Я принимаю с утра, мне так удобнее.
0
0
Report Abuse
iHerb Customer
March 10 2019
Утром, после еды.
1
0
Report Abuse