iHerb.com - Customer Questions & Answers
Your preference has been updated for this session. To permanently change your account setting, go to My Account
As a reminder, you can update you preferred country or language anytime in My Account
checkoutarrow
US
iHerb Customer
February 24 2020
Здравствуйте, ее курсами пьют?сколько пить-сколько перерыв?
Iryna Dotsenko
April 30 2020
Best Answer
можно пить курсами 1-2 месяца, несколько раз в год
4
2
Report Abuse
Gevorkyan Suren
July 7 2021
На постоянной основе по три таблетки. Рекомендуется потреблять водоросли дозой 5 граммов в сутки, лучше всего принимать спирулину в первой половине дня за 15- 20 минут до приема пищи. Питательные элементы усваиваются быстрее, и человек наедается меньшим количеством еды. В12 не сработает вместе с витамином С, а железо хуже усваивается с витамином Е, В12 ,В2.
1
0
Report Abuse
A Larisa Prokopeva
July 5 2021
Я принимаю на постоянной основе натощак по три таблетки (1 500 мг). в спирулине присутствует большое количество необходимых организму кислот: гамма-линоленовая, альфа-линоленовая, линолевая, стеаридоновая, эйкозапентаеновая, докозагексаеновая и арахидоновая. Водоросль содержит витамины В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (никотинамид), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), С, D, А и Е. Является источником калия, кальция, хрома, меди, железа, магния, марганца, фосфора, селена, натрия и цинка. Спирулина содержит в 34 раза больше железа, чем шпинат, и в 25 раз больше бета-каротина, чем сырая морковь. В её составе множество полезных пигментов в биодоступной форме, в том числе бета-каротин, хлорофилл, сходный по структуре с гемоглобином, и др. Кроме того, спирулина является пребиотиком, то есть способствует развитию полезной микрофлоры в кишечнике. Хорошего дня)
2
0
Report Abuse
Irina
May 15 2021
Курсовой приём препаратов, как правило, = 30дней. Далее, такой же длительности перерыв. Слушайте свой организм - состояние
0
0
Report Abuse
iHerb Customer
October 28 2020
Можете принимать постоянно , а можете делать перерыв по своим ощущениям . Организм подскажет !
0
0
Report Abuse
iHerb Customer
July 24 2020
постоянно ее пьют.Так как эффект накопительный , результат начнет проявлятся только через полгода.
2
0
Report Abuse