iHerb.com - Customer Questions & Answers
Your preference has been updated for this session. To permanently change your account setting, go to My Account
As a reminder, you can update you preferred country or language anytime in My Account
checkoutarrow
US
iHerb Customer
February 5 2020
Подскажите как лучше принимать этот магний. Два раза по таблетке или один раз на ночь 2?Спасибо.
Kudesnik
February 19 2021
Best Answer
это зависит от Ваших целей , если снизить давление , лучше на ночь 2 штуки , успокоить нервы - не знаю , мне не помогает , начните прием с одной таблетки - доза Витамин В-6 очень большая .Производитель рекомендует- Принимайте 2 таблетки в день с едой или стаканом воды. Мне хватает одной табл. на ночь для снижения давления- в комплексе с другими препаратами. Если хотите нервы успокоить надо покупать лекарственную форму магния в аптеке , а не бад,. Хорошего вам настроения!
6
0
Report Abuse
iHerb Customer
April 25 2021
Я пила 2 штуки на ночь, от него в сон клонит, в середине дня это может не очень удобно будет. Если не сложно, поставьте лайк, пожалуйста :)
0
0
Report Abuse
iHerb Customer
January 28 2021
Смотря какого эффекта вы хотите достичь. Если для сна, работы со стрессом, то принимать лучше на ночь, но в форме Треоната. Эту форму (таурат) можно дважды в день. Пробуйте, посмотрите, как вам будет эффективнее.
0
0
Report Abuse
iHerb Customer
January 26 2021
можно прием разделить на 2 раза
0
0
Report Abuse
NatalieFedorova
January 9 2021
этот магний лучше принимать в первой половине дня)
2
0
Report Abuse
iHerb Customer
October 22 2020
Я п'ю зранку одну і одну ввечері
1
0
Report Abuse
iHerb Customer
February 10 2020
это зависит от Ваших целей , если снизить давление , лучше на ночь 2 штуки , успокоить нервы - не знаю , мне не помогает , начните прием с одной таблетки - доза Витамин В-6 очень большая .Производитель рекомендует- Принимайте 2 таблетки в день с едой или стаканом воды. Мне хватает одной табл. на ночь для снижения давления- в комплексе с другими препаратами. Если хотите нервы успокоить надо покупать лекарственную форму магния в аптеке , а не бад,
3
0
Report Abuse
iHerb Customer
February 6 2020
Суточная потребность в магния для взрослых составляет 280-400 мг (примерно 4-5 мг/кг массы тела).
0
0
Report Abuse
iHerb Customer
February 6 2020
Один раз по 2 таблетке на ночь (принимала так по назначению врача, не отсебятина)
0
0
Report Abuse