iHerb.com - Customer Questions & Answers
Your preference has been updated for this session. To permanently change your account setting, go to My Account
As a reminder, you can update you preferred country or language anytime in My Account
checkoutarrow
US
Sabina05
Jan 30, 2018
А во время ГВ можно употреблять ? И в каких количествах ?
iHerb Customer
Apr 5, 2021
Best Answer
Омега 3, наряду с фолиевой кислотой, йодом и магнием, являются абсолютно необходимыми при беременности и ГВ веществами. Именно в этот период формируются отделы мозга и нервная система плода, а без полиненасыщенных жирных кислот этот процесс невозможен. Поэтому женский организм ежедневно вынужден отдавать примерно 2 грамма этих веществ в пользу ребенка. Естественно, для восполнения своих запасов беременная женщина должна получать большое количество Омега 3 вместе с пищей. Однако, при наличии токсикоза, это довольно проблематично, поэтому наилучшим вариантом станет употребление специальных пищевых добавок с рыбьим жиром. В противном случае недостаток Омега 3 может стать причиной депрессии, позднего токсикоза или преждевременных родов. Принимайте на одну капсулу больше от нормы, но курсами !!
32
0
Report Abuse
Kudesnik
Feb 27, 2021
Нужно! Минимум 3 капс. в день. Лучше - 6.. Будьте здоровы!
3
0
Report Abuse
Doctor nutritionist
Jul 6, 2018
Нужно! Минимум 3 капс. в день. Лучше - 6.
1
1
Report Abuse