iHerb.com - Customer Questions & Answers
Your preference has been updated for this session. To permanently change your account setting, go to My Account
As a reminder, you can update you preferred country or language anytime in My Account
checkoutarrow
US
iHerb Customer
October 1 2020
مرحبا طريقة استعماله هل قبل الوجبات ام بعدها وهل ينفع علي معدة فارغة وقبل التمرين ام بعد
iHerb Customer
October 1 2020
Best Answer
يكون بعد الوجبات ولا يصلح على معدة فارغة و يفضّل طبعا قبل التمرين لاعطاء طاقة و للاستفادة القصوى من فوائده
2
1
Report Abuse
iHerb Customer
October 4 2020
قبل التمرين
0
0
Report Abuse
iHerb Customer
October 1 2020
يفضل قبل التمرين بربع ساعه
1
0
Report Abuse
iHerb Customer
October 1 2020
قبل التمرين لأن يعطي طاقة والافضل اخذه مع كربوهيدات سريعة الامتصاص أو مع الوي بروتين
1
0
Report Abuse