iHerb.com - Customer Questions & Answers
Your preference has been updated for this session. To permanently change your account setting, go to My Account
As a reminder, you can update you preferred country or language anytime in My Account
checkoutarrow
US
iHerb Customer
February 26 2020
Скажите пожалуйста кто знает, купила к этому железу специально Американ Хелс Ester-C и не увидела что в составе не только витамин С, но и кальций( Можно ли принимать их месте? На сколько критично содержание кальция с витамином С? Спасибо!
Veda
February 28 2020
Best Answer
Кальций и железо, попадая в организм одновременно, конкурируют за усвоение. Железо усваивается на 45 % лучше, если принимать его отдельно от кальция.
2
0
Report Abuse
Kudesnik
February 25 2021
Кальций и железо, попадая в организм одновременно, конкурируют за усвоение. Железо усваивается на 45 % лучше, если принимать его отдельно от кальция.. Поставьте лайк. Здоровья вам и вашим родным!
2
0
Report Abuse