iHerb.com - Customer Questions & Answers
Your preference has been updated for this session. To permanently change your account setting, go to My Account
As a reminder, you can update you preferred country or language anytime in My Account
checkoutarrow
US
iHerb Customer
February 4 2018
принимать 3 таблетки магний б6 в день? или одним разом за день 3 таблетки???
iHerb Customer
February 5 2018
Verified Purchase
Best Answer
Я пью 1, 3 или 5 единовременно. Дозировка зависит от нагрузок на организм.
4
0
Report Abuse
CandyPanda
April 23 2021
Я пью все сразу вечером
2
0
Report Abuse
Innesa
July 30 2019
Если есть возможность, то лучше принимать по 1 таблетке 3 раза в день для полноценного усвоения.
0
0
Report Abuse
iHerb Customer
August 29 2018
Даже в нашем магне в6 указано, что суточная доза делится на 2-3 приема. Думаю, тут не исключение. Единовременный приём - большая нагрузка на желудок.
1
0
Report Abuse
Helga-Uggla
February 16 2018
Verified Purchase
Суточная доза, рекомендованная производителем - 3 таблетки в день. Я разбиваю на трехкратный прием (утро-день-вечер по 1 таблетке). Здесь не самая лучшая форма магния - оксид. Она может вызывать диарею и при единовременное приеме сразу 3-х таблеток риски расстройства желудка возрастают. Ну и принимать в связи с эти лучше во время или после еды.
2
0
Report Abuse
iHerb Customer
February 5 2018
Verified Purchase
Я принимаю 1 утром и 1 вечером дней 5, а потом по 1 на ночь
0
1
Report Abuse