Аминокислоты с разветвленной цепью называются так из - за своей уникальной химической структуры и относятся к категории незаменимых аминокислот, это означает, что организм не может вырабатывать их сам. Аминокислоты BCAA - Лейцин, Изолейцин, Валин могут быть приобретены только с помощью вашей диеты или добавок. BCAA поможет создать анаболическую среду внутри организма за счет стимуляции синтеза мышечного белка, замедления повреждения мышц во время тренировки и так же участвуют в создании глюкозы, чтобы помочь произвести топливо для ваших мышц и предотвратить дальнейший распад ваших мышц. По этому если вы хотите придать упругость вашему телу, удержать или набрать мышечную массу то нужно употреблять BCAA. Я их пью в день тренировок, в отдыхающие дни нет смысла их пить, так как они нужны до тренировки и после нее. Пью я их так, до тренировки за 45 минут 6 капсул и сразу после тренировки 6 капсул. Советую, BCAA должны быть у каждого кто занимается силовым спортом. Если мой отзыв оказался Вам полезен, нажмите, пожалуйста, "YES", а также вы можете заглянуть на мою страницу, просто нажав на моё имя и ознакомиться с другими моими отзывами. Здоровья Вам и вашей семье!
