정말 맛있어. 그리고 자주 마시는 것을 생각하면 중요합니다. 나는 매우 높은 단백질 다이어트 (혈당 문제 등)가 필요하지만 어떤 소스에 의존하고 싶지 않습니다. 그래서 매일 아침마다 나는 단백질 쉐이크를 변화시킨다. 매 3 일마다 내가 헤이즐넛 우유와이 사랑스러운 chia 종자의 5 tsp를 먹었을 때 가장 좋아하는 음식입니다.
그건 그렇고, Iherb가이 Chia 종자의 두 배 이상의 가격으로 판매 한 Salba는 단지 100 % Chia 종자입니다! 그리고 심지어 예지도하지 마라.
빻은 씨앗은 신선합니다 - 오메가 3 종자를 미리 뿌리면 위험 할 수있는 기름 같은 맛이 나지 않으며 너트 / 쌀 / 콩 우유에 적당히 흐트러집니다. 나는 단맛을 위해 약간의 스테비아를 더한다. 그러나 chia는 알맞은 맛을 가지고 있으며 다소 달콤하고 열매 맺는다. 콩 단백질 분말이나 쌀 단백질 분말보다 확실히 좋네요.
더하여, 그것은 우수한 섬유의 톤을 가지고있다. 그리고 나의 몸은 그것을 2,3 시간 후에 나를 고마워한다! !!
어떤 bloating도.
단지 불만 : 라벨이 정확하지 않으며 iherb 목록에도 포함됩니다. Chia는 여기에 나열된 것보다 훨씬 많은 단백질을 가지고 있습니다. 5 힙 tsp는 약 20 -22g입니다. 좋은 크기의 스테이크와 같아요!
오, 그리고 많은 놀라운 건강 오일이 무료로 던져졌습니다.
위대한 가격, 훌륭한 제품, 전적으로 자연.