- صفحة 3 التقييمات - سورس ناتورالز, إل-غلوتامين، 500 ملغم، 100 حبة - iHerb
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
> <>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا
checkoutarrow
SA

مراجعات وتصنيفات العملاء





نُشر في 2023/8/20
60
0
0
31
نُشر في 2023/12/17
64
4
0
4
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من الإنجليزية

L-Glutamine هو حمض أميني، وهو أحد العناصر الأساسية للبروتين، ويلعب عدة أدوار مهمة في الجسم: تعافي العضلات ونموها: غالبًا ما يستخدم الرياضيون ولاعبو كمال الأجسام L-Glutamine لدعم تعافي العضلات ونموها. وهو الحمض الأميني الأكثر وفرة في الأنسجة العضلية ويساهم في الحفاظ على كتلة العضلات. صحة الأمعاء: الجلوتامين هو مصدر الوقود الأساسي للخلايا المبطنة للأمعاء. يساعد في الحفاظ على سلامة بطانة الأمعاء ويدعم صحة الجهاز الهضمي. دعم الجهاز المناعي: الجلوتامين مهم لحسن أداء الجهاز المناعي. يتم استخدامه من قبل الخلايا المناعية ويلعب دورا في وظيفة المناعة. تقليل آلام العضلات: تشير بعض الدراسات إلى أن مكملات L-Glutamine قد تساعد في تقليل آلام العضلات وتحسين التعافي بعد التمارين المكثفة. نقل النيتروجين: يلعب الجلوتامين دورًا في نقل النيتروجين بين الأنسجة، وهو أمر مهم لعمليات التمثيل الغذائي المختلفة. شفاء الجروح: في بعض الحالات السريرية، تم استخدام L-Glutamine لدعم شفاء الجروح والتعافي بعد الجراحة. بينما يوجد L-Glutamine في العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبقوليات، يختار بعض الأفراد تناول مكملات L-Glutamine لضمان تناول كمية كافية، خاصة إذا كانت لديهم أهداف محددة تتعلق بالصحة أو اللياقة البدنية.