EN
USD
Your Cart is Empty
But it doesn't have to be.
Continue Shopping.
Added to Cart
Total:
Combo Discount:
Together:
Quantity:
View/Edit Cart Checkout
Cart Total:
Customers Also Bought:

iHerb Customer Reviews

$5.93

$10.98

Savings of: $5.05 (46% off)

Write a Review

Customer Ratings

5 Stars
4 Stars
3 Stars
2 Stars
(8)
1 Stars
(7)
Reviews | English
Sort By

Easy to drink

Posted by Reviewer2789341 on Aug 31, 2010

Easy to drink but cant say that it has helped in digestive tract. Could be it is too fine of poweder not sure but wont be ordering again

Was this review helpful to you?

Formula Changed

Posted by Reviewer1745576 on Jan 27, 2013

I've been loving this product over the last few months and have notice a big change in my 'morning movements'. A few weeks ago I ordered a couple replacements and noticed immediately a darker color and odd taste to the new bottle. It doesn't work as well as the older formula either and that's why I'm giving a 2-star rating. Disappointing when companies changed sources for their products!!

Was this review helpful to you?

אבקת קליפת פסיליום: מה זה, בשביל מה זה ואיך נוטלים אותה נכון?

Posted by KerenLight on May 18, 2016

פסיליום מופק מקליפת זרעי צמח הלחך. במוצר זה משתמשים רק בקליפה של הזרע, כיוון שהיא מקור סיבים הרבה יותר טוב מאשר הזרע כולו. הקליפה היא בעצם מקור לסיבים תזונתיים דל קלוריות המכילים 65% סיבים מסיסי מים ו- 15% סיבים לא מסיסים. לפסיליום יש כושר ספיגה גבוה במיוחד. סיבי קליפת פסיליום יכולים לספוח מים ולתפוח עד פי 25 מנפחם. תכונה זו מסייעת לגוף בכל מיני רבדים. ברגע שאנו צורכים את סיבי הפסיליום הם הופכים לג'ל שנקשר בקיבה למזון, לסוכרים, לכולסטרול ולשומנים, ונושאים אותם לאורך מערכת העיכול ולמעשה מונעים מהם להיספג מחדש בגוף. זו הסיבה שיש לשמור מרווח זמן של שעתיים בין נטילת תרופות, ויטמינים או מינרלים לבין נטילת אבקת קליפת פסיליום. סיבי הפסיליום מסייעים להפחית את העומס שנוצר על הכבד והמעיים ועוזרים לטפל בתסמונת המעי הרגיז. הם מוסיפים נפח לצואה וכך מטפלים בשלשול כרוני. הם מסייעים להסדרת פעילות המעיים על ידי הגברת תנועתיות שרירי המעי וריכוך הצואה, תורמים להסדרת היציאות, למניעת מצבי עצירות וטחורים ומחלות מעיים שונות. יכולת של סיבי פסיליום לספוח מים ולהתנפח בקיבה הופכת את הפסיליום לרכיב חיוני התורם לתחושת השובע וכך מסייע בתהליך הירידה במשקל ואף מאפשר לשמור על משקל גוף מאוזן לאורך זמן. בנוסף, אבקת קליפת פסיליום היא למעשה פרה-ביוטיקה עם סיבים תזונתיים מסיסים הנמסים במים ומהווים רכיב תזונתי רב עבור החיידקים הידידותיים שבמעיים (פרוביוטיקה). החיידקים הידידותיים יתרבו במעי ויתחילו לפעול ביעילות על כזאת קרקע מזון שמעודדת גדילתם וכך יתרמו לאיזון החיידקים המזיקים במעיים. כתוצאה מכך פרוביוטיקה (חיידקים) מחזקים סיוע לכל בעיות שהוזכרו למעלה. ניתן להשתמש בפסיליום כחומר מקשה בהכנת מזון באופן דומה לשימוש בג'לטין. פסיליום משמש גם לאפייה בתזונה ללא גלוטן בזכות היכולות שלו לדמות את המרקם של מאפים המכילים גלוטן. הוא מחזיק את כל המרכיבים יחד ומשפר את הרכות והגמישות. ראה באתר שלי לינק למתכון מעולה לפיתה מקמח קוקוס שבו יש רק 3 מרכיבים (רמז: פסיליום אחד מהם). מסתבר שמרבית האוכלוסייה לא מצליחה להגיע לכמות הסיבים הנדרשת בעזרת צריכה של פירות, ירקות, דגנים ודגני בוקר. השלמת הכמות בעזרת תוסף תזונה בצורת אבקת סיבים, בהחלט מומלצת. יחד עם זאת יש לשים לב לתכולה, דהיינו, למקור הסיבים שבתוסף התזונה ולוודא שהם מכילים הן סיבים מסיסים והן בלתי מסיסים. צריכה יומית של 7 גרם סיבים מסיסים הנובעים מאבקת סיבים (בנוסף לצריכת סיבים ממקורות תזונתיים אחרים), מקושרת היטב עם הפחתת הסיכון לחלות במחלות רבות. רבים שנטלו סיבי קליפת פסיליום קשרו את צריכתם להורדת כולסטרול ושמירת בריאות הלב. אופן השימוש: אבקת הסיבים התזונתיים ניתנת להמסה על ידי ערבוב בכול נוזל מימי. כפית מלאה בכוס מים לבחוש היטב ולשתות מיד, לפני שנוזל הופך לג'ל (הפיכת לג'ל וניפוח צריך להתבצע בקיבה. בזה אחד מהסודות פעולתם). ממולץ לשתות עוד כוס מים בנוסף, ובכלל יש להרבות בשתייה במשך היום. אחרת אם כמות הנוזלים אינה מספקת, הצואה עלולה להתייבש ולחסום את המעי. לא לאכול את האבקה היבשה. היא עלולה להתנפח בגרון ולגרום להיחנקות. פסיליום עלול להפחית את ספיגתן של תרופות רבות, לכן יש לצרוך שעתיים לפני או אחרי נטילת תרופה או תוספי תזונה אחרים. רצוי לשלב עם פרוביוטיקה. ניתן להשתמש באופן יומי. פסיליום מתחיל להשפיע רק 12-24 שעות מרגע נטילתו ועלול להגיע להשפעה מיטיבה רק לאחר יומיים שלושה של שימוש סדיר. לעיתים נדירות יתכנו כאבי בטן בתחילת השימוש. במקרה שכזה עושים הפסקה לכמה ימים או מורידים מינון. כדאי להתייעץ עם הרופא האם בכלל מותר ליטול פסיליום במקרים הבאים: נוטלי תרופות לטיפול בסוכרת, קיום דלקת לבלב, דלקת כיס המרה, סוגי כיב למיניהם. כמה הערות כלליות: ראשית, המוצר הזה (אבקה במשקל של 340 גרם בקופסא) הוא המוצר הכי משתלם לעומת הצעות אחרות של הפסיליום באתר מבחינת כמות הפסיליום מול המחיר. בנוסף ישנה ההנחה הבסיסית שככל שהמשקל גבוה יותר ככה יוצאת עלות זולה יותר ליחידת המשקל. אבל אם אפילו משווים מול אבקת פסיליום של חברת נאו במשקל של 640 גרם, זה יוצא פחות או שווה (תלוי במבצעים) אם לוקחים 2 קופסאות הנ"ל. וכמובן, עבור אותו מחיר ואותו משקל, הבחירה הנבונה היא לקחת מוצר בקופסא ולא באריזה מסוג שקית פלסטיק. ועוד, המוצר הזה זול כפי שתיים מהמחיר שלו בארץ. שנית, באופן כללי, נכון שיותר קל לבלוע כמוסות מאשר אבקה. הכמוסה היא יותר "נגישה", אפשר לקחת אותה איתך וליטול בכל מקום, וגם לא מרגישים שום טעם בזמן הבליעה. אבל כדי לקבל אותה כמות של תוספת תזונתית שיש בכפית אבקה צריך לבלוע כמות גדולה של כ-10 כמוסות. בנוסף הקפסולות בדרך כלל יותר יקרות, כי תהליך ייצור שלהן משלב גם ייצור של הקפסולה עצמה, וגם הכנסת חומר לתוך הקפסולה. וכמובן, ספיגה של אבקה היא מאוד מהירה, אלא ספיגת חומר שנמצא בתוך הקפסולה נעשה רק אחרי שכליפת הקפסולה תימס במיץ קיבה, וזה מתרחש אחרי חצי שעה מרגע הבליעה לפחות. אם חוות דעתי היתה מועילה אנא לחץ כן (יס). בשביל לראות חוות דעתי לגבי מוצרים אחרים לחצו על לינק עם השם שלי.

Was this review helpful to you?

Celiac wheat food allergies

Posted by coconut on Jun 23, 2012

Worked well. No reaction (I have severe food allergies). I just wished it was organic.

Was this review helpful to you?

Bowel Cleanser

Posted by Reviewer1617936 on Nov 24, 2007

Works like a charm and keeps everything regular.

Was this review helpful to you?

Top Notch!

Posted by Reviewer2970201 on Mar 25, 2008

As usual from Source Naturals a high quality product providing maximum benefits. It does exactly what it says on the packet. Highly recommended product to keep your digestive tract clean, moving and healthy.

Was this review helpful to you?

The best fiber suppliment I have tried

Posted by Reviewer1729342 on Jul 19, 2008

A great brand plus you price sure beats Vit. Shoppe's.

Was this review helpful to you?

Good price

Posted by Reviewer1272276 on Nov 17, 2008

The price was excellent compared to local stores and with the special flat fee shipping rate it was a great deal.

Was this review helpful to you?

psyillum

Posted by 5316504877528512797 on Oct 02, 2014

I like this produce very much.

Was this review helpful to you?

love this product

Posted by 4694064749721744211 on Nov 04, 2015

it lasts a long time

Was this review helpful to you?

Items 31-40 of 157 total

« Previous | 2 3 4 5 6 | Next »